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Fünf Tipps am Montag gegen Stress

Stress bei der Arbeit? Wer kennt das nicht. Stress bei der Arbeit lässt sich manchmal einfach nicht vermeiden. Auf der einen Seite kann uns Stress pushen und zu Höchstleistungen treiben, doch je häufiger wir uns stressen, desto negativer wirkt er sich auf uns und unsere Gesundheit aus. Wie wir uns am besten vor stressigen Phasen schützten, sodass wir nicht unnötig belastet werden, haben wir in fünf Tipps zusammengefasst. Lesen lohnt sich, damit auch du entspannt in die neue Woche starten kannst.

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9 Tipps gegen Stress

Vor einigen Wochen hatten wir das Thema Stressabbau ja schon mal in unseren Beiträgen. Jetzt haben wir eine tolle Infografil mit 9 Tipps gegen Stress gefunden. Gefunden bei http://www.marktplatz-mittelstand.de/infocenter Foto: © Grafvision – Fotolia.com